豌豆體重記是一款專注于科學體重管理的智能健康工具,采用極簡設計理念實現零門檻操作體驗。無需注冊登錄即可永久保存數據,核心功能涵蓋體重趨勢追蹤、體圍變化記錄與多維度健康分析。軟件通過智能算法解析用戶飲食運動數據,動態生成個性化減脂方案與營養食譜,結合健身課程打卡建立健康閉環。可視化數據呈現包括柱狀圖趨勢線等多元圖表,幫助用戶系統掌握身體變化規律,高效達成健康管理目標。
1、在體重管理首頁,點擊底部中間的【+】按鈕,進入數據記錄選擇界面。
2、進入記錄界面后,可通過【記體重】【記三餐】等功能,記錄每日身體及生活數據。
3、切換至【飲食運動】標簽頁,點擊【加入我們】,獲取每日均衡飲食計劃推薦。
4、切換到【健康習慣】標簽頁,對【早起】【早睡】等習慣點擊打卡,養成健康作息。
1、無感數據同步:微信授權即實現全平臺數據云端備份,永久保存體重記錄避免信息丟失,更換設備無縫銜接使用。
2、多維記錄體系:支持每日多次體重錄入與自定義標簽,結合胸腰臀等體圍數據構建立體化身體變化圖譜。
3、智能飲食引擎:基于百萬級食物數據庫分析營養結構,動態推薦低卡食譜精準控制每日熱量攝入平衡。
4、運動閉環管理:整合健身課程跟練與打卡功能,記錄訓練時長與強度,形成運動消耗可視化分析報告。
5、視覺定制系統:提供多套高清主題皮膚自由切換,適配不同審美偏好提升長期使用愉悅感與堅持動力。
1、趨勢預測算法:通過機器學習分析體重波動規律,預判變化趨勢提前調整計劃,提升目標達成成功率。
2、健康指標聯動:同步計算體脂率與BMI指數,結合圍度變化生成綜合健康評估避免單一數據誤導。
3、極簡操作邏輯:超大數字面板三秒完成記錄,早餐打卡等高頻功能三步直達,徹底簡化操作流程。
4、數據呈現革新:融合百分比圓環與折線圖表,直觀展示階段成果與長期趨勢降低數據理解門檻。
5、激勵體系構建:成就勛章與進度提醒雙驅動,建立正向反饋循環增強用戶堅持意愿突破減重瓶頸。
包名:cn.zenyee.weightnote
MD5:B57C9D85173B9FCF6C255147F67B3315
體重管理軟件真是科學控重的好幫手!好多人都在問體重管理軟件哪個好,其實選對了能少走超多彎路。這類軟件能記錄體重、體脂變化,生成直觀曲線,還能算食物熱量、記運動消耗。有的能AI識別食物、定制飲食計劃,有的能組隊打卡互相監督,功能貼合不同需求。操作簡單,數據清晰,不管是減重、增肌還是維持體型,用對軟件都能更有方向!
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