簡(jiǎn)單心理咨詢平臺(tái)是一款專注于心理健康服務(wù)的綜合性平臺(tái),構(gòu)建了從心理知識(shí)科普到專業(yè)咨詢干預(yù)的完整支持體系。平臺(tái)提供心理健康測(cè)評(píng)、專業(yè)課程學(xué)習(xí)、在線咨詢預(yù)約及即時(shí)心理援助等核心功能。用戶可以隨時(shí)進(jìn)行心理狀態(tài)評(píng)估并獲得個(gè)性化服務(wù)推薦,支持線上視頻咨詢與線下面對(duì)面交流兩種模式。同時(shí)設(shè)有免費(fèi)心理援助熱線,為急需情緒疏導(dǎo)的用戶提供即時(shí)支持,并定期舉辦心理健康主題講座與交流活動(dòng)。
1、打開(kāi)簡(jiǎn)單心理,點(diǎn)擊底部【心理咨詢】,進(jìn)入咨詢服務(wù)頁(yè)面,開(kāi)啟尋找合適咨詢師的第一步哦。
2、在咨詢頁(yè)面,點(diǎn)擊【全部咨詢師】,就能看到眾多專業(yè)咨詢師的列表啦,方便你進(jìn)一步篩選。
3、在咨詢師列表里,找到心儀的咨詢師,如唐艷,點(diǎn)擊進(jìn)入其詳情頁(yè),了解咨詢經(jīng)驗(yàn)、擅長(zhǎng)領(lǐng)域等信息。
4、進(jìn)入咨詢師詳情頁(yè)后,點(diǎn)擊【預(yù)約咨詢】,即可預(yù)約視頻咨詢,開(kāi)啟心理關(guān)懷之旅啦。
1、在主界面,點(diǎn)擊底部“心理咨詢”選項(xiàng),進(jìn)入心理咨詢頁(yè)面。
2、在心理咨詢頁(yè)面,選擇目標(biāo)咨詢師,進(jìn)入咨詢師詳情頁(yè)面。
3、在咨詢師詳情頁(yè)面,點(diǎn)擊“預(yù)約咨詢”按鈕。
4、在咨詢方式與時(shí)間選擇頁(yè)面,選擇咨詢方式及時(shí)間,完成預(yù)約操作。
1、建立專業(yè)咨詢師篩選機(jī)制,從資質(zhì)認(rèn)證、從業(yè)經(jīng)驗(yàn)等評(píng)估,僅通過(guò)不到15%的申請(qǐng)者,確保咨詢師團(tuán)隊(duì)的專業(yè)水準(zhǔn)與服務(wù)品質(zhì)。
2、構(gòu)建階梯式心理健康服務(wù)體系,涵蓋心理知識(shí)科普、自助練習(xí)工具、在線課程等不同層次,滿足用戶多樣化的心理支持需求。
3、提供全天候免費(fèi)心理援助熱線,由經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的志愿者接聽(tīng),已累計(jì)提供超過(guò)460萬(wàn)分鐘的情緒支持服務(wù),為用戶提供幫助。
4、開(kāi)發(fā)智能化匹配系統(tǒng),根據(jù)用戶的具體問(wèn)題和偏好,推薦最適合的心理咨詢師,大幅縮短尋找合適專業(yè)人士的時(shí)間與精力成本。
1、創(chuàng)建心理健康知識(shí)庫(kù),收錄超過(guò)3000篇專業(yè)科普文章與200多個(gè)心理自助音頻,內(nèi)容由專業(yè)團(tuán)隊(duì)編寫(xiě)并定期更新維護(hù)。
2、搭建心理咨詢師專業(yè)成長(zhǎng)平臺(tái),提供系統(tǒng)化培訓(xùn)課程與督導(dǎo)支持,已有超過(guò)50萬(wàn)名心理學(xué)愛(ài)好者在此學(xué)習(xí)交流與共同進(jìn)步。
3、設(shè)計(jì)情緒自助追蹤工具,幫助用戶記錄日常情緒變化并識(shí)別規(guī)律,提供針對(duì)性的自我調(diào)節(jié)建議與專業(yè)資源推薦。
4、開(kāi)設(shè)專題心理健康課程,涵蓋壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系等主題,采用視頻講解與練習(xí)結(jié)合的方式提升學(xué)習(xí)效果。
v11.1.45版本
1.優(yōu)化細(xì)節(jié)和性能改進(jìn)。
包名:com.jiandanxinli.smileback
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這些學(xué)心理知識(shí)的軟件真心贊!想了解情緒管理或者治愈焦慮嗎?它們就像貼心的小伙伴,用輕松科學(xué)的方式教你調(diào)節(jié)情緒,還能測(cè)測(cè)你的心理狀態(tài)。每天幾分鐘的知識(shí)點(diǎn)特別容易消化,有趣的測(cè)試讓你更懂自己,減壓小技巧馬上就能用上,遇到心情低落時(shí)還能找到專業(yè)的傾訴渠道。從基礎(chǔ)心理學(xué)到實(shí)用心理課都有涵蓋,讓心理健康不再是難懂的課題!
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心情低落想找人聊聊?這些心理咨詢傾訴軟件就是為你準(zhǔn)備的!不用害羞,隨時(shí)都能找到專業(yè)咨詢師或溫暖傾聽(tīng)者陪你嘮嗑。各種咨詢風(fēng)格任你選,文字語(yǔ)音視頻都能聊,隱私保護(hù)妥妥的,還能按你的預(yù)算匹配合適價(jià)位。白天晚上24小時(shí)都有人在線,遇到啥煩心事別再憋心里啦,現(xiàn)在就用手機(jī)一鍵找到懂你的人吧!記錄功能還能幫你慢慢梳理情緒變化,超實(shí)用的!
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需要情緒支持或心理疏導(dǎo)嗎?這些心理健康應(yīng)用能為你提供溫暖的陪伴。你可以通過(guò)專業(yè)量表評(píng)估當(dāng)前情緒狀態(tài),學(xué)習(xí)緩解壓力的呼吸訓(xùn)練與正念方法。音頻引導(dǎo)的冥想課程能幫助你放松心情、改善睡眠質(zhì)量。應(yīng)用內(nèi)還提供豐富的心理學(xué)知識(shí),幫助你更好地理解自我。你在安全私密的環(huán)境中逐步獲得內(nèi)心平靜,學(xué)會(huì)更好地照顧自己的情緒健康!
心理壓力抑郁癥測(cè)試專家 v1.4.2 安卓版
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精選心理健康應(yīng)用合集,用溫暖科技守護(hù)您的情緒能量!提供壓力測(cè)評(píng)、情緒日記、正念冥想等實(shí)用工具,定制專屬解壓方案!海量音頻課程緩解焦慮失眠,呼吸引導(dǎo)練習(xí)快速平復(fù)情緒波動(dòng),專業(yè)心理科普破除認(rèn)知誤區(qū)。支持心理咨詢預(yù)約、互助社群匿名傾訴、緊急熱線一鍵呼叫,建立全方位守護(hù)體系!無(wú)論日常情緒調(diào)節(jié)、逆境心理重建,還是自我成長(zhǎng)探索,都在安全私密的空間中獲得專業(yè)支持,重拾內(nèi)在平靜與力量!
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線上心理咨詢平臺(tái)是一類非常好用的免費(fèi)心理咨詢軟件,擁有超豐富的功能,海量專業(yè)心理輔導(dǎo)師在線服務(wù),隨時(shí)隨地都能進(jìn)行心理咨詢,可對(duì)情感、工作、學(xué)習(xí)和健康等方面進(jìn)行咨詢,并且還有心理測(cè)評(píng),幫助用戶快速解決問(wèn)題。
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