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檸檬輕斷食app

v3.2.8 安卓版

應(yīng)用大?。?/span>177.09 MB
應(yīng)用語言：簡體中文
更新時(shí)間：2025-12-06
應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
運(yùn)行環(huán)境：Android
應(yīng)用等級(jí) :
官方主頁：
應(yīng)用廠商：重慶百世鐵科技有限公司

介紹說明
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檸檬輕斷食app是一款專為懶人打造的瘦身減肥食譜軟件。它可以幫助用戶制定個(gè)性化的專屬斷食計(jì)劃，有多種計(jì)劃推薦，都是全球范圍內(nèi)熱門的，可挑選合適的進(jìn)行計(jì)劃實(shí)施，如果對(duì)應(yīng)用推薦的斷食計(jì)劃不滿意，還可以選擇3種自定義計(jì)劃，自主設(shè)置計(jì)劃內(nèi)容詳情，可以滿足你的多種個(gè)性化的需求。提供斷食計(jì)劃的同時(shí)，檸檬輕斷食app還會(huì)根據(jù)你的輕食計(jì)劃進(jìn)行斷食跟蹤，實(shí)時(shí)的提醒你進(jìn)行斷食和進(jìn)食操作，何時(shí)開始和結(jié)束都可以清晰掌握，讓一定時(shí)間內(nèi)的斷食數(shù)據(jù)可以一清二楚，跟蹤身體的變化。

檸檬輕斷食怎么用

1、點(diǎn)擊底部的“+”按鈕，打開功能操作頁面。

2、在功能頁面中，選擇想要添加的選項(xiàng)（以早餐為例），進(jìn)入詳情界面。

3、從常用食物列表里選擇對(duì)應(yīng)食物。

4、確認(rèn)數(shù)量后點(diǎn)擊“保存”按鈕，完成本次添加操作。

檸檬輕斷食怎么關(guān)閉個(gè)性化推薦：

1、打開手機(jī)中的檸檬輕斷食，完成一些列問答之后，來到首頁中，需要點(diǎn)擊右上角的頭像框。

2、點(diǎn)擊一下即可進(jìn)入到個(gè)人中心界面，找到右上角的齒輪圖標(biāo)進(jìn)行點(diǎn)擊。

3、進(jìn)入到“權(quán)限和隱私設(shè)置”界面之后，需要選擇并點(diǎn)擊列表中的“個(gè)性化推薦”選項(xiàng)。

4、然后在打開的窗口中，將“開啟個(gè)性化推薦”選項(xiàng)右側(cè)的開關(guān)按鈕關(guān)閉即可。

檸檬輕斷食app食物熱量查詢教程

1、點(diǎn)擊打開檸檬輕斷食app，點(diǎn)擊屏幕下方的“食譜”。

2、點(diǎn)擊“食譜”中的搜索欄。

3、在輸入欄中輸入相對(duì)應(yīng)的食物。

4、點(diǎn)擊食物后就可以看到該食物的熱量。

應(yīng)用功能

1、斷食計(jì)劃

超多熱門的斷食計(jì)劃推薦給用戶，可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇

2、食譜推薦

應(yīng)用會(huì)根據(jù)你的斷食計(jì)劃，為你推薦詳細(xì)的營養(yǎng)瘦身食譜，讓你吃的安心

3、斷食追蹤

追蹤你的斷食時(shí)間點(diǎn)以及身體的血糖水平、代謝情況等身體數(shù)據(jù)

4、每日記錄

可以幫助用戶記錄每天的飲食、飲水量、體重等數(shù)據(jù)，見證蛻變

5、數(shù)據(jù)可視化

詳細(xì)的可視化數(shù)據(jù)，能夠讓你了解到不同階段的身體狀態(tài)，掌握變化

6、飲水提醒

定時(shí)通知用戶進(jìn)行飲水，做出智能的提醒，幫助你維持身體的元?dú)?

應(yīng)用特色

1、節(jié)省精力

用戶不再花費(fèi)大量的精力自己去尋找合適的健康食譜了，采用軟件推薦的食譜即可

2、實(shí)時(shí)記錄

應(yīng)用會(huì)對(duì)用戶的身體狀態(tài)、飲食狀況等數(shù)據(jù)進(jìn)行實(shí)時(shí)的記錄，讓你記錄蛻變

3、一對(duì)一專屬服務(wù)

斷食的計(jì)劃是應(yīng)用根據(jù)每個(gè)用戶不同的狀態(tài)設(shè)置的，提供一對(duì)一的專屬服務(wù)

4、高效減肥

推薦斷食計(jì)劃、減肥食譜，進(jìn)行數(shù)據(jù)跟蹤，讓減肥更有效率更快捷

5、督促減肥

軟件擁有智能的提醒功能，提醒你斷食和進(jìn)食，以及及時(shí)補(bǔ)水，實(shí)時(shí)督促你減肥

6、科學(xué)減肥

斷食指的不是節(jié)食，而是在特定的時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行進(jìn)食和斷食的循環(huán)，以求達(dá)到科學(xué)的減肥效果

更新日志

v3.2.8版本

【拍照記飲食】全新升級(jí)

1、支持識(shí)別3500+常見菜品，中西餐、混合菜品識(shí)別準(zhǔn)確率提升至92%

2、根據(jù)當(dāng)日已攝入量，提供熱量攝入建議

3、手動(dòng)修正功能：長按標(biāo)簽可切換食物單位（如碗→克）

包名：com.yuan.fasting

MD5：9EA5F5572929EC1E6FC3903F4FB634AA

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健身減肥 v1.2.8 安卓版 27.68MB/ 簡體中文 v1.2.8
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